『オン・メディテーション』刊行に向けてーSriM動画(邦訳あり)公開！なぜ瞑想するのか④

ニュースレターのご登録はこちら！：出版社蓮華舎

--------------------------------------------------

<一部抜粋>

ヨーギーたちは次のように言いました。

私たちの心の中に、とても静かで、私たちが追い求めている究極の幸せがある、と。そして、それは外側に見つけることはできず、翻って自分の中を見たときに内側に見つけることができる、と。

静寂がある時、そこに動き回る思考はありません。動き回る思考はなくとも、思考はあります。それは「私は在る」、以上です。

たとえ短い時間であっても、そこに触れた人は誰もが至福を体験します。それからは常に満たされた状態となるのです。

.....（続きは動画をご覧下さい）

f:id:rengesha:20200818134839j:plain

#ヨガ　＃ヨギ　＃マインドフルネス　＃瞑想　＃呼吸　＃身体技法　＃ヴィパッサナー瞑想　＃ババジ　＃シュリーエム　＃SriM 　＃蓮華舎　＃PadmaPublishing

蓮華舎のブログ。